近日，呼吸道感染性疾病高发，39岁的夏女士受凉后也出现了咽痛、咳嗽、头痛、发热症状，以为就是普通感冒，自己服用感冒药后，症状不但没有好转，反而更加严重，来到蜜桃传奇媒体mv网页版脑病科（神经内科）住院诊治，最后诊断为“病毒性脑炎”。
脑炎是神经系统常见的急危重症之一，脑炎包括感染性脑炎和非感染性脑炎。感染性脑炎的病原体包括病毒、细菌、结核、真菌、寄生虫等，非感染性脑炎以自身免疫性脑炎为主，原因包括药物、恶性肿瘤、良性肿瘤、自身免疫性疾病等。
脑炎发病不受年龄、性别、种族的限制，所有人均有可能罹患脑炎。在临床上的主要症状为发烧、头痛、精神障碍、癫痫发作、瘫痪，严重情况下可能出现昏迷，其死亡率、致残率高，幸存者亦可能会遗留脑损伤，导致癫痫、疲劳、认知功能下降、人格障碍等。所以一旦出现疑似脑炎的表现，需要立即就医，如果能早期发现的话，大部分是可以治疗、治愈的。
其实，并不是所有的感染都会发展成脑炎，平日里应该注重保养，提高自身免疫力，可以做到如下几点：
1.多吃新鲜、有机的水果和蔬菜，适当摄取富含蛋白质的食物(如鱼、瘦肉、豆腐等）；
2.保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态；
3.选择合适的运动方式：如散步、慢跑、太极拳等；
4.中药调理：具体中药调理方案需根据个人体质和具体症状来确定，建议咨询中医师并遵循医嘱使用中药；
5.针灸推拿：可以通过专业中医师调理身体，也可以根据个人情况选择一些简单的自我按摩方法，如揉捏合谷穴、按摩涌泉穴等。
作者：舒 莹
编辑：符 蓉
审核：杨尚真
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